难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g Butter, in Stücken, etwas mehr zum Einfetten
- 170 g Zwiebeln, halbiert
- 250 g Milch
- 4 Eidotter
- 230 g körniger Frischkäse (Hüttenkäse)
- 320 g Polenta (Maisgrieß), fein oder mittel
- 1 TL Salz
- 1 TL Weinstein-Backpulver
- 4 Eiklar
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 606 kJ / 145 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 6 g
- 纤维
- 2.1 g
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