Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porsiyon

食材

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 57 g

热量 2610 kJ / 624 kcal

脂肪 22 g

纤维 14.5 g

碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tavuklu Lezzetler 8 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Kıymalı Kabak Graten

50 Min

Kremalı sebzeli tavuk

50 Min

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1 Std. 20 Min

Etli Türlü

1 Std. 20 Min

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4 Std.

Sömelek Köfte

1 Std.

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 Min

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 Min

Soğan Dolması

2 Std. 30 Min

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 Min

Etli Biber Dolması

1 Std. 20 Min

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 Min

显示所有