Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 porsiyon

食材

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

蛋白质 57 g

热量 2610 kJ / 624 kcal

脂肪 22 g

纤维 14.5 g

碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Tavuklu Lezzetler 8 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Kıymalı Kabak Graten

50 分钟

Kremalı sebzeli tavuk

50 分钟

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1小时 20 分钟

Etli Türlü

1小时 20 分钟

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4小时

Sömelek Köfte

1小时

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 分钟

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 分钟

Soğan Dolması

2小时 30 分钟

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 分钟

Etli Biber Dolması

1小时 20 分钟

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 分钟

显示所有