跳至主要内容 搜索
Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat
4.4 158 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    2 TL
  • Langkornreis
    120 g
  • neutrales Öl
    1 TL
  • Thunfisch, in Lake (200 g)
    1 Dose
  • Perlzwiebeln aus dem Glas
    100 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
    150 g
  • Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
    1 Glas
  • Zitronenschale gerieben
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 12 g
热量 1090 kJ / 261 kcal
脂肪 8 g
纤维 2.3 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Leicht & lecker 82 道食谱
德国
Leicht & lecker 82 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

4.3(85)

1小时 35 分钟

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.5(23)

1小时

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

4.6(64)

50 分钟

Pizzasonne

4.7(135)

1小时 55 分钟

Melanzani-Linsen-Salat

4.5(53)

40 分钟

Lauwarmer Romanescosalat

4.3(73)

40 分钟

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1(213)

30 分钟

Nudel-Thunfisch-Salat

4.2(415)

55 分钟

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

4.5(266)

1小时

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4(159)

1小时 15 分钟

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

4.5(99)

45 分钟

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

4.8(119)

25 分钟

 显示所有