Shake bez laktozy

Shake bez laktozy

4.3 4 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 szklanki

食材

  • 10 moreli suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki
  • 240 g miękkiego tofu (silky tofu), pokrojonego na kawałki
  • 1 - 2 krople ekstraktu pomarańczowego, naturalnego (可选的)
    1 - 2 krople aromatu pomarańczowego
  • 450 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z 5-6 pomarańczy)
  • 200 g wody
  • 50 g masła migdałowego, jasnego

难易度

初级


营养价值 每 1 szklankę

蛋白质 9.5 g
热量 1033.7 kJ / 247.1 kcal
脂肪 10 g
纤维 4.7 g
碳水化合物 35 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有