All-In-Salat

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4.2 774 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 Portionen

食材

Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Balsamico, hell
20 g
Olivenöl
20 g
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Senf
10 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
Schinken, gekocht in Stücken (3 cm)
60 g
Gouda in Stücken (3 cm)
60 g
Zucker
½ TL
Salatherzen (à ca. 100 g), in groben Stücken
2
Eier gekocht, geviertelt
3

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 27 g

热量 1733 kJ / 414 kcal

脂肪 30 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 10 g

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