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食材

  • 100 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 20 g Balsamico, hell
  • 20 g Olivenöl
  • 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 10 g Senf
  • ¾ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 60 g Schinken, gekocht, in Stücken (3 cm)
  • 60 g Gouda, in Stücken (3 cm)
  • ½ TL Zucker
  • 2 Salatherzen (à ca. 100 g), in groben Stücken
  • 3 Eier, gekocht, geviertelt
营养价值
每 1 Portion
热量
1733 kJ / 414 kcal
蛋白质
27 g
碳水化合物
10 g
脂肪
30 g
纤维
1.8 g

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