Gratinado de legumes

Gratinado de legumes

4.4 23 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

10 doses

食材

queijo emmental
100 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
bolbo de aipo cortado em cubos
400 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
tomilho só as folhas
4 pés de
água
200 g
brócolos só os floretes
500 g
ervilhas descongeladas
250 g
queijo-creme
200 g
natas
100 g
mostarda
20 g
ovo
1
fécula de batata
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 11 g

热量 865 kJ / 207 kcal

脂肪 19 g

纤维 5 g

碳水化合物 9 g

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