Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 120 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 doses

食材

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (可选的)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1721 mg

蛋白质 27.5 g

热量 2116.8 kJ / 505.9 kcal

脂肪 13.5 g

纤维 4 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 67.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Fevereiro 2018 26 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30 分钟

Esparguete com tomate e cogumelos

Esparguete com tomate e cogumelos

30 分钟

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 分钟

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40 分钟

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1小时 30 分钟

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10小时

Tagliatelle com abóbora

Tagliatelle com abóbora

1小时 10 分钟

Tagliatelle de peru carilado

Tagliatelle de peru carilado

50 分钟

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 分钟

Massa guisada com carne

Massa guisada com carne

45 分钟

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 分钟

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35 分钟

显示所有