设备与配件
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
食材
-
queijo mozarela200 g
-
água mais 7 c. de sopa1000 g
-
arroz basmati200 g
-
costeletas de porco s/ osso, cortadas em fatias (1-2 cm aprox.)600 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
açúcar4 c. chá de
-
caldo caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 ½ c. chá de
-
2 c. chá de vinho brancovinho de arroz Shaoxing3 c. chá de
-
óleo de sésamo1 c. chá de
-
molho de soja light1 c. chá de
-
ovos4
-
amido de milho6 c. sopa de
-
alho4 dentes de
-
azeite mais 3 c. de sopa p/ fritar30 g
-
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)500 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
cebola cortada em cunhas1
-
concentrado de tomate30 g
-
ketchup20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
2138.2 mg
蛋白质
37 g
热量
2641.6 kJ /
631.4 kcal
脂肪
32.8 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
10.3 g
碳水化合物
45.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Palitos de pão de alho
1小时 30 分钟
Baguetes
15小时
Bola de carne
1小时 20 分钟
Piza Margarita
1小时 45 分钟
Bola rápida de carne
55 分钟
Piza de atum
1小时 30 分钟
Empadas de carne de porco
2小时 5 分钟
Baguetes com alho e orégãos
1小时 30 分钟
Piza 4 estações
1小时
Focaccias
2小时
Piza napoletana
9小时
Pataniscas de frango com dip de abacate e grão
2小时 30 分钟