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Lassi épicé

Lassi épicé
5.0 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 verres
马上体验

食材

  • 600 g de mangue (3), pelée en morceaux
  • 20 g de sucre en poudre
  • 1 gousse de graines de cardamome
  • 440 g de yaourt nature brassé, type Fjord
  • 200 g de lait
  • 1 c. à café eau de rose
  • 1 grenade les graines seulement

难易度

初级

营养价值 每 1 verre

蛋白质 8 g
热量 774 kJ / 183 kcal
脂肪 1 g
碳水化合物 32 g

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法国

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