难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 échalote, coupée en 2
- 150 g de courgette, en tronçons
- 60 g de carotte, coupée en 4
- 40 g d'huile d'olive
- 250 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc sec
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 90 g de tofu fumé, coupé en dés
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de crème de soja
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1121 kJ / 268 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 14 g
其他推荐食谱
显示所有Paella express aux crevettes
35 dk
"Perlotto" express, petits pois et jambon
15 Min
Risotto au potimarron
1sa
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25 min
Onigiri aux thon et fromage frais
1 Std. 5 Min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1sa
Gratin de pâtes au fromage
50 dk
Riz cantonais
30 Min
Ramen carbonara
25 min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 dk
Farfalle aux olives et à la mozzarella
30 Min
Fettuccine fraîches sauce gorgonzola
45 dk