Schweizer Rustico

Schweizer Rustico

4.5 42 评分

准备工作 45 分钟

总数 25小时 20 分钟

2 Stück

食材

Poolish

Wasser (23-25°C)
150 g
frische Hefe erbsengroß (1 g)
1 Stückchen
Weizenmehl Type 550 oder 700
150 g

Mehl rösten

Weizenmehl Type 550 oder 700
100 g

Hauptteig

Öl zum Einfetten
Wasser kalt
270 g
Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
50 g
Weizenmehl Type 550 oder 700 und etwas mehr zum Bearbeiten
200 g
frische Hefe
5 g
Salz (10-12 g)
2 TL

难易度

中级

营养价值每 1 Stück

蛋白质 28 g

热量 3677 kJ / 878 kcal

脂肪 3 g

纤维 10.4 g

碳水化合物 178 g

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