跳至主要内容 搜索
Kofty z wołowiny i fety

Kofty z wołowiny i fety
4.0 147 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时 30 分钟
16 sztuk
马上体验

食材

  • skórka pomarańczowa z połowy pomarańczy, ekologiczna, bez białych błonek
  • 5 - 6 gałązek kolendry, świeżej
  • 10 - 15 liści mięty, świeżych
  • 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
  • 650 g wołowiny pokrojonej w 3 cm kostkę, lekko zmrożonej (patrz wskazówka)
  • 60 g jogurtu typu greckiego
  • 100 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw baharat (可选的)
  • 1 łyżeczka soli
  • 25 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na 1 cm kawałki

难易度

中级

营养价值 每 1 sztukę

蛋白质 9 g
热量 304 kJ / 72 kcal
脂肪 3 g
纤维 0.3 g
碳水化合物 1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

DIETA LOW CARB 10 道食谱
波兰
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Pieczona szynka (kulka)

Pieczona szynka (kulka)

4.2(127)

50小时

Bigos podhalański

Bigos podhalański

4.8(2.5K)

1小时 40 分钟

Świąteczna szynka peklowana

Świąteczna szynka peklowana

5.0(5)

170小时 20 分钟

Bigos

Bigos

4.9(6.3K)

1小时 30 分钟

Bigos staropolski

Bigos staropolski

4.7(397)

1小时 35 分钟

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

4.3(51)

2小时 10 分钟

Rolada z karkówki z grzybami

Rolada z karkówki z grzybami

4.6(123)

2小时 35 分钟

Rolada z boczku z daktylami na Varomie

Rolada z boczku z daktylami na Varomie

4.7(99)

2小时 30 分钟

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym

4.1(89)

1小时 10 分钟

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

Kurczak koronacyjny Elżbiety II

4.2(630)

30 分钟

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem

4.3(155)

45 分钟

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

4.9(3.8K)

16小时

 显示所有