Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 6.8 g

热量 1804.8 kJ / 430.2 kcal

脂肪 17.2 g

纤维 19.2 g

碳水化合物 57.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Milkshake au brownie

40 分钟

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

15 分钟

Shot de jus détox au concombre

10 分钟

Chocolat chaud sans lactose

15 分钟

Jus acidulé pomme-framboise

10 分钟

Nectar de poire, kiwi et citron vert

10 分钟

Infusion aux zestes d'agrumes

25 分钟

Junior banane fraise

10 分钟

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 分钟

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

无评分

Lait de poule à la vanille

12 分钟

Chocolat hot brandy

15 分钟

显示所有