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Maiseintopf

Maiseintopf
4.0 129 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Petersilie abgezupft
    8 Stängel
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • Zwiebeln (80 g), halbiert
    2
  • Kartoffeln in Stücken
    250 g
  • Öl
    2 EL
  • Gemüsebrühe
    800 g
  • Salz
    ½ TL
  • Sahne
    250 g
  • Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
    2 Dosen
  • Limettensaft
    1 - 2 TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Garnelen, roh, mittelgroß, ohne Kopf, mit Schale (à ca. 25 g)
    16

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 27 g
热量 2147 kJ / 513 kcal
脂肪 28 g
碳水化合物 33 g

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德国

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