设备与配件
Rotbarsch mit Roter Mojo
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
rote Paprika (à 200 g), geviertelt2
-
Kreuzkümmelsamen½ TL
-
Mandeln, gehobelt30 g
-
Tomate (80 g), entkernt, in Stücken1
-
Olivenöl8 EL
-
Knoblauchzehe1
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Zucker1 Prise
-
Limettensaft1 EL
-
Minze abgezupft9 Stängel
-
Wasser600 g
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken700 g
-
Chorizo8 Scheiben
-
Butter30 g
-
Sahne150 g
-
Muskat2 Prisen
-
Fenchelsaat1 EL
-
Rotbarschfilets (à ca.150 g), quer halbiert4
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
37 g
热量
3195 kJ /
764 kcal
脂肪
50 g
碳水化合物
35 g
您可能还喜欢...
显示所有Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat
45 分钟
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 分钟
Drömmar
50 分钟
Garnelen-Curry
25 分钟
Knoblauch-Pfeffer-Garnelen
25 分钟
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1小时 10 分钟
Garnelen-Eintopf
45 分钟
Thai-Fisch-Frikadellen
1小时 10 分钟
Fischcurry
45 分钟
Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet
50 分钟
Lachs mit Porree und Currysauce
1小时
Tagine mit Seeteufel
1小时