设备与配件
Lachs mit Blumenkohlpüree
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Sesam geschält30 g
-
rote Peperoni entkernt, in Stücken1
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Wasser600 g
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Blumenkohl in Röschen, Strunk in Stücken700 g
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Kartoffeln in Stücken200 g
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Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 160 g)4
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer4 Prisen
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Butter60 g
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Koriander mit den zarten Stielen1 Bund
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Limettensaft1 EL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Sahne120 g
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Limette Bio, geviertelt1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
39 g
热量
2668 kJ /
637 kcal
脂肪
44 g
碳水化合物
15 g
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