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Thai-Hähnchensalat

Thai-Hähnchensalat
3.8 38 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Jasminreis
    20 g
  • Zitronengras
    3 Stängel
  • Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), angefroren
    400 g
  • Sonnenblumenöl
    2 EL
  • Wasser
    70 g
  • Sweet-Chili-Sauce
    40 g
  • Limettensaft
    40 g
  • Fischsauce
    30 g
  • brauner Zucker
    10 g
  • Knoblauch geröstet
    1 EL
  • Koriander abgezupft
    10 Stängel
  • Minze abgezupft
    8 Stängel
  • rote Zwiebel in feinen Streifen
    1
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    60 g
  • Römersalatherz
    1
  • Chiliflocken
    1 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 26 g
热量 949 kJ / 227 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 15 g

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