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Rote-Bete-Apfel-Salat

Rote-Bete-Apfel-Salat
4.5 476 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Zitronensaft
    50 g
  • Apfelsaft
    60 g
  • Olivenöl
    8 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Zucker
    1 TL
  • säuerliche Äpfel (300 g), z.B. Elstar, in Stücken
    2
  • Rote Bete, roh in Stücken
    500 g
  • Kresse-Beet abgeschnitten
    1
  • Feta zerkrümelt
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 13 g
热量 2128 kJ / 509 kcal
脂肪 35 g
碳水化合物 30 g

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