搜索
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
TM6 TM5

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.7 (862 评分 )
免费注册

食材

  • 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
  • 3 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 20 g neutrales Öl
  • 400 g Prinzessbohnen
  • 10 g Sojasauce
  • 2 TL Chiliöl, selbst gemacht, siehe Tipp (可省略)
  • 1 TL Salz
  • 1 geh. TL Zucker
营养价值
每 1 Portion
热量
491 kJ / 117 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
8 g
脂肪
8 g
纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin

Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin

(160)

45min

Gemüsefrikassee mit Duftreis

Gemüsefrikassee mit Duftreis

(303)

1h

Maronenrisotto

Maronenrisotto

(146)

30min

Kartoffel-Gemüse-Püree

Kartoffel-Gemüse-Püree

(293)

45min

Ratatouille

Ratatouille

(1.2K)

40min

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

(402)

15min

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

(181)

25 min

One-Pot-Paprika-Pasta

One-Pot-Paprika-Pasta

(1.4K)

1h 10min

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

(904)

40min

Birnen-Bohnen-Speck-Gratin

Birnen-Bohnen-Speck-Gratin

(212)

1h

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

(10.3K)

25 min

Kreuzkümmel-Reis

Kreuzkümmel-Reis

(254)

25 min

 显示所有