Muffins de batata-doce

Muffins de batata-doce

4.7 24 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

16 unidades

食材

Manteiga q.b. p/ untar
queijo parmesão
50 g
batata-doce cortada em pedaços
400 g
cebolo (sping onion)
40 g
40 g alho-francês
malagueta (可选的)
½
ovos
6
requeijão
120 g
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
180 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
sal
1 c. chá de
sementes de papoila
1 c. sopa de
sementes de abóbora
1 c. sopa de

难易度

中级

营养价值每 1 unidade

蛋白质 7 g

热量 553 kJ / 132 kcal

脂肪 6 g

纤维 2 g

碳水化合物 12 g

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