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Croquetes de atum

Croquetes de atum
4.5 79 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
48 unidades
马上体验

食材

  • sobras de pão
    150 g
  • azeite
    50 g
  • manteiga
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    125 g
  • farinha
    75 g
  • leite
    300 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • atum em lata escorrido
    380 g
  • triângulos de queijo fundido
    2
  • ovos batidos
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

钠 110.3 mg
蛋白质 3.5 g
热量 245 kJ / 58.6 kcal
脂肪 3.4 g
纤维 0.2 g
饱和脂肪 1.2 g
碳水化合物 3.3 g

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