设备与配件
Panzanella - Sommerlicher Brotsalat
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
-
Ciabatta vom Vortag300 g
-
Olivenöl zum Beträufeln3 - 4 EL
-
Zucker1 ½ TL
-
Fenchelsamen, ganz2 TL
-
Oregano, getrocknet3 TL
-
schwarze PfefferkörnerPfefferkörner, gemischt1 TL
-
getrocknete Tomaten in Öl und 3 EL vom Öl50 g
-
roter Spitzpaprika entkernt, in Stücken1
-
Zwiebeln halbiert180 g
-
Knoblauchzehen halbiert3
-
Paradeiser700 g
-
Artischockenherzen, in Öl abgetropft360 g
-
frische Minzeblätter10 - 12
-
Frühlingszwiebeln (可选的) nach Geschmack1 - 2
-
Balsamico-Essig20 g
-
Kapern, eingelegt abgetropft2 EL
-
Meersalz1 ½ TL
-
Rucola100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
9 g
热量
1507 kJ /
359 kcal
脂肪
18 g
纤维
8 g
碳水化合物
40 g
还收录在
GRILLEN
12 道食谱
奥地利
奥地利
您可能还喜欢...
显示所有Zucchini-Kräuter-Omelette
50 分钟
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 分钟
Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig
2小时
Mexikanischer Kartoffelsalat
2小时
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
40 分钟
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 分钟
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35 分钟
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 分钟
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30 分钟
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40 分钟
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 分钟
Käferbohnen-Tafelspitz-Sülzerl
7小时 10 分钟