
装置与配件
Barritas de 5 cereales
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 unidades
食材
-
de dátiles sin hueso30 g
-
de ciruelas pasas sin hueso30 g
-
de almendras crudas sin piel40 g
-
de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)60 g
-
de coco rallado10 g
-
de mantequilla60 g
-
de miel40 g
营养价值 每 1 unidad
热量
208 kcal /
870 kJ
蛋白质
2.7 g
脂肪
14.2 g
碳水化合物
17.6 g
纤维
2.9 g