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Cottura dei ceci

Cottura dei ceci
4.6 68 评分
准备工作 5小时
总数 11小时
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1500 g acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 200 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 3.5 g
热量 252 kJ / 60 kcal
脂肪 1.2 g
纤维 2.9 g
碳水化合物 9.5 g

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意大利

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