设备与配件
Fisch in chinesischer Sauerkrautsuppe (酸菜鱼)
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
-
weißes Fischfilet (z.B. Pangasius oder Barsch), frisch oder TK, aufgetaut, in Scheiben (ca. 5 mm)600 g
-
Weißwein, trocken2 EL
-
Salz½ TL
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neutrales Öl30 g
-
Szechuan-Pfeffer, ganz (siehe Tipp)10 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Knoblauchzehen3
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Peperoni, rot5
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Chinakohl sauer eingelegt (siehe Tipp), ausgedrückt, in Scheiben (2 cm)250 g
-
Sojabohnensprossen150 g
-
Wasser1100 g
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen2 Stängel
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
19 g
热量
773 kJ /
185 kcal
脂肪
9 g
纤维
1 g
碳水化合物
6 g
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