Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

4.5 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

4 Portionen

食材

Judasohr-Pilz, getrocknet
2 EL
Wasser
15 g
Wakame Algen, getrocknet
5 g
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Knoblauchzehe halbiert
1
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
5 g
Sesamsamen, geröstet
10 g
Sushi-Essig
30 g
Honig
30 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 3 g

热量 236 kJ / 56 kcal

脂肪 2 g

纤维 3.1 g

碳水化合物 7 g

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