设备与配件
Ciasto serowe (Tiropita)
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
8 porcji
食材
-
180 g masła pokrojonego na kawałki
-
600 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej1 łyżeczka oregano, suszonego (可选的)
-
700 g mleka
-
100 g kaszy manny100 g semoliny, drobnej
-
½ łyżeczki soli
-
6 jajek
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
9 - 10 płatów ciasta filo
-
zimna woda do skropienia ciasta
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego (可选的) do posypania
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
1040.4 mg
蛋白质
21.3 g
热量
2426.4 kJ /
579.9 kcal
脂肪
42 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
26.1 g
碳水化合物
29.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1h
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Śledzie w kożuchu
1h
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h