设备与配件
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
食材
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
45 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
200 g siei, wędzonej, bez skóry i ości200 g sielawy, wędzonej bez skóry i ości
-
60 g jogurtu typu greckiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 6 porcji
蛋白质
55 g
热量
1649.6 kJ /
394 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
14 g
还收录在
NA RYBY!
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Sos holenderski
15min
Sos beszamelowy (bez alergenów)
10min
Sos berneński
15min
Pesto ze szczawiu
10min
Dressing z awokado i bazylii
10min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10min
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12h 15min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Pasta wegetariańska
10min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10min
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min