设备与配件
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
食材
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
45 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
200 g siei, wędzonej, bez skóry i ości200 g sielawy, wędzonej bez skóry i ości
-
60 g jogurtu typu greckiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 6 porcji
蛋白质
55 g
热量
1649.6 kJ /
394 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
14 g
还收录在
NA RYBY!
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Masło czosnkowo-ziołowe
5 分钟
Tzatziki
15 分钟
Sos holenderski
15 分钟
Włoskie masło ziołowe
5 分钟
Marynata grillowa
10 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Karkówka marynowana z grilla
3小时 20 分钟
Dip curry z daktylami
5 分钟
Masło pomidorowo-czosnkowe
10 分钟
Sos czosnkowy
5 分钟
Sos hamburgerowy
5 分钟
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 分钟