设备与配件
Pasta rybna z suszonymi pomidorami
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
食材
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
45 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
200 g siei, wędzonej, bez skóry i ości200 g sielawy, wędzonej bez skóry i ości
-
60 g jogurtu typu greckiego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 6 porcji
蛋白质
55 g
热量
1649.6 kJ /
394 kcal
脂肪
13.5 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
14 g
还收录在
NA RYBY!
11 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Karkówka marynowana z grilla
3h 20min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Tzatziki
15min
Dip curry z daktylami
5min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Sos holenderski
15min
Sos hamburgerowy
5min
Ketchup z dyni
40min
Sos czosnkowy
5min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5min
Salsa z pomidorów i kolendry
1h 5min