难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 5 limes
- 28 oz water
- 1 tsp chicken stock paste
- 2 tsp salt divided
- 1 pinch ground pepper
- 24 oz boneless, skinless chicken breast cubed (approx. ½ in.)
- 8 oz carrots cut into pieces (approx. 1 in.)
- 3 ½ oz roasted unsalted almonds
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp ground turmeric
- ½ tsp ground coriander
- 3 ½ oz mayonnaise
- 2 oz plain yogurt
- 8 oz fresh pineapple diced small (see Tip)
- ½ oz fresh chives chopped fine
- 10 whole wheat tortillas (10 in.)
- 10 oz iceberg lettuce shredded
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 396 kcal / 1656.9 kJ
- 蛋白质
- 22.5 g
- 脂肪
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 36.6 g
- 纤维
- 4.7 g
- 饱和脂肪
- 2.7 g
- 钠
- 994.1 mg
