设备与配件
Thunfischtatar mit Avocadocreme
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 Portionen
食材
-
Avocado in Stücken1
-
Knoblauchzehe½
-
Olivenöl20 g
-
Limette unbehandelt, 1 TL Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben1
-
Salz3 Prisen
-
Pfeffer3 Prisen
-
Schalotte halbiert1
-
Kapern5 g
-
Thunfisch, frisch Sashimi-Qualität, in Stücken150 g
-
Balsamico, hell5 g
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Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Tabasco1 Spritzer
-
Kresse-Beet abgeschnitten½
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
19 g
热量
2125 kJ /
507 kcal
脂肪
46 g
纤维
7.3 g
碳水化合物
1 g
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