Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

3.9 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porcje

食材

200 - 250 g awokado pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
4 - 5 liści bazylii, świeżej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
70 g oliwy z oliwek, extra virgin
1 - 2 szczypty soli
250 g marchewki
1 łyżka maku

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 206.8 mg

蛋白质 4.4 g

热量 2376.1 kJ / 567.9 kcal

脂肪 53.3 g

纤维 12 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 23.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

RAW FOOD 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Iracki gulasz z okry i mięsa (bamia)

1h

Kuskus po marokańsku z jagnięciną

1h

Pizza „słońce”

1h 45min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

1h 10min

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

30min

Frittata Caprese

30min

Gulasz z seitanu, ziemniaków i marchewki

1h 20min

Cukinia faszerowana

1h 40min

Racuchy budyniowe z owocami

25min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1h

Halloweenowe minitarty dyniowe

2h

Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)

55min

显示所有