设备与配件
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 porcje
食材
-
200 - 250 g awokado pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
4 - 5 liści bazylii, świeżej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
1 - 2 szczypty soli
-
250 g marchewki
-
1 łyżka maku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
206.8 mg
蛋白质
4.4 g
热量
2376.1 kJ /
567.9 kcal
脂肪
53.3 g
纤维
12 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
23.9 g
还收录在
RAW FOOD
10 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 min
Frittata Caprese
30 min
Wrapy à la moussaka
50 min
Hałuski z potrawką z jagnięciny
1 godz. 50 min
Racuchy budyniowe z owocami
25 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 godz. 10 min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Oładki ziemniaczane z grzybami
1 godz. 10 min
Halloweenowe minitarty dyniowe
2 godz.
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 min