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Curgete recheada com caril de carne picada

Curgete recheada com caril de carne picada
4.5 44 评分
准备工作 5 分钟
总数 1小时 5 分钟
1 dose
马上体验

食材

  • curgete (370 g aprox.)
    1
  • sal
    2 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    30 g
  • alho
    1 dente de
  • cebola
    80 g
  • carne de vaca picada
    150 g
  • malagueta (可选的) cortada em rodelas
    ½
  • cenoura cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
    30 g
  • batata-doce cortada em cubos (2,5 cm aprox.)
    100 g
  • tomate em pedaços
    80 g
  • caril
    1 c. chá de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 40 g
热量 3265 kJ / 781 kcal
脂肪 50 g
纤维 10 g
碳水化合物 43 g

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