难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 fatia de pão branco s/ côdea
- Leite q.b. p/ embeber
- 10 g salsa
- 10 g coentros, mais q.b. p/ temperar
- 50 g queijo parmesão
- 250 g carne de porco magra, s/ nervos semi-congelada
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 5 g paprika
- 5 g pimenta variada, moída no momento
- 1 malagueta seca
- Sal q.b.
- 2 ovos batidos
- 300 g pão ralado
- Óleo q.b. p/ fritar
- 200 g tomate em rama maduro, médio, cortado em gomos
- Vinagre de vinho branco q.b. p/ temperar
- Azeite q.b. p/ temperar
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 502.3 kJ / 120.1 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 13.4 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 纤维
- 1.4 g
- 钠
- 173.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20 min
Saltear bacon com frango em tiras
15min
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35min
Guisado de grão e linguiça com ovos
50min
Arroz de grão com farinheira
50min
Strogonoff de frango e castanhas
40min
Guisado de frango com chouriço e grão
40min
Fusilli com frango no forno
35min
Esparguete com frango
40min
Macarrão com frango e molho de queijo
1 Std. 25 Min
Carne de porco em vinha d’alhos
48 godz.
Crumble de frango com linguiça
45min