设备与配件
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
准备工作 30 分钟
总数 2小时 20 分钟
4 porcje
食材
Bułeczki bao
-
50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
550 g wody
-
35 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilosć do natłuszczenia
-
15 g świeżych drożdży, w proszku1 ½ łyżeczki suchych drożdży w proszku
-
20 - 25 g cukru
-
420 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki soli
-
olej rzepakowy ilość do posmarowania ciasta
Szarpany indyk
-
2 ząbki czosnku
-
5 - 6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
120 - 125 g sosu teriyaki gęstego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
10 g sosu sojowego
-
10 g cukru
-
500 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4-5 cm kostkę
-
cebula dymka drobno posiekana, ilość do dekoracji
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w 2 mm plastry
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
29.5 g
热量
2041.8 kJ /
487.7 kcal
脂肪
13.4 g
纤维
2.7 g
碳水化合物
63.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Cordon bleu z kurczaka
20 分钟
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2小时 25 分钟
Schab duszony w sosie
50 分钟
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45 分钟
Kotlety pożarskie
40 分钟
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 分钟
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1小时
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 分钟
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1小时
Cevapcici z sosem tzatziki
30 分钟