设备与配件
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
2 porcje
食材
Roladki z kurczaka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g wody
-
100 g ryżu brązowego
Sos jogurtowy z papryką
-
150 g jogurtu naturalnego
-
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
2 łyżki liści bazylii, świeżych
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
bazylia, świeża do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
30 g
热量
1549.1 kJ /
370 kcal
脂肪
9.8 g
纤维
5.5 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1sa
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2sa 30 dk
Karkówka po karkonosku
1sa 50 dk
Karkówka z cebulą
1sa 45 dk
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1sa 5 dk
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2sa
Żeberka w kapuście
2sa 10 dk
Cordon bleu z kurczaka
20 dk
Burger XXL
1sa 55 dk
Szynka drobiowa
2sa 10 dk
Tajski burger
55 dk
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 dk