Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

4.7 13 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 doses

食材

coentros
20 g
água
1000 g
couve-lombarda
12 folhas de
cebola
220 g
dente de alho
2
cenoura
150 g
chouriço
80 g
carne picada
600 g
ovo
1
Sal q.b.
Pimenta q.b.
azeite
30 g
tomate em pedaços
200 g
bacon em cubos
100 g
vinho branco
100 g
folha de louro
1

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 433.6 mg

蛋白质 25.2 g

热量 2087.6 kJ / 499 kcal

脂肪 38.2 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 12.7 g

碳水化合物 11 g

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