Sopa fria de curgete e parmesão

Sopa fria de curgete e parmesão

4.2 10 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 doses

食材

queijo parmesão em pedaços
30 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
curgete cortada em pedaços
800 g
tomilho só as folhas
3 ramos de
sal
1 ½ c. chá de
água
300 g
crème-fraîche
50 g
50 g iogurte grego natural

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1005.6 mg

蛋白质 5.7 g

热量 692.1 kJ / 165.4 kcal

脂肪 12 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 3.8 g

碳水化合物 9.9 g

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