难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 250 g selera naciowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 15 - 20 g octu jabłkowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 10 - 15 g miodu
- 2 szczypty soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- żurawina, suszona, do dekoracji
- 营养价值
- 每 6 porcji
- 热量
- 3776.7 kJ / 902.1 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 67.7 g
- 脂肪
- 71.4 g
- 纤维
- 12.9 g
其他推荐食谱
显示所有
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40 Min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 Min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 Min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce
4h 5min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 λεπτ.
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 godz. 35 min
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 Min