跳至主要内容 搜索
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
3.0 150 评分
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
马上体验

食材

Ciasto na bułeczki arepas
  • 280 g mąki kukurydzianej, białej (np. Harina Pan)
  • 410 g wody
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
Wenezuelski szarpany kurczak
  • 5 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 g cebuli
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 4 - 5 ząbków czosnku
  • 2 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych
  • 120 g pomidora śliwkowego pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 560 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 80 g sherry
    80 g wermutu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 39 g
热量 2325 kJ / 556 kcal
脂肪 18 g
纤维 7.7 g
碳水化合物 49 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

AMERYKA POŁUDNIOWA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

4.7(735)

1小时 55 分钟

Karbonatki

4.3(606)

30 分钟

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

4.7(246)

1小时 10 分钟

Skrzydełka Buffalo

4.6(1.6K)

2小时 10 分钟

Burger DELUXE

4.7(355)

2小时 15 分钟

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

4.6(330)

2小时

Duszona młoda kapusta z boczkiem

4.6(997)

45 分钟

Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw

4.3(717)

40 分钟

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

4.3(118)

1小时 50 分钟

Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami

4.3(370)

50 分钟

Rolada z indyka ze szpinakiem

4.6(143)

2小时 10 分钟

Domowy döner kebab

4.7(431)

50 分钟

 显示所有