跳至主要内容 搜索
Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas

Wenezuelski szarpany kurczak z bułeczkami arepas
3.0 149 评分
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
马上体验

食材

Ciasto na bułeczki arepas
  • 280 g mąki kukurydzianej, białej (np. Harina Pan)
  • 410 g wody
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
Wenezuelski szarpany kurczak
  • 5 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 40 g cebuli
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 4 - 5 ząbków czosnku
  • 2 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych
  • 120 g pomidora śliwkowego pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 30 g oliwy z oliwek
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 560 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 80 g sherry
    80 g wermutu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia

难易度

中级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 39 g
热量 2325 kJ / 556 kcal
脂肪 18 g
纤维 7.7 g
碳水化合物 49 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

AMERYKA POŁUDNIOWA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pieczona szynka (kulka)

4.2(135)

50 Std.

Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami

4.6(12)

1 Std.

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

4.4(31)

1 Std. 15 Min

Meksykańska tostada z wołowiną

4.1(55)

1 Std.

Rolada z boczku z daktylami na Varomie

4.8(100)

2 Std. 30 Min

Curry z soczewicy z kurczakiem

4.4(120)

8 Std. 35 Min

Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną

4.1(679)

25 Min

Klops z papryką i jajkiem

4.7(437)

1 Std. 40 Min

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

4.4(37)

1 Std. 45 Min

Kofty z indyka z sosem tahini

4.0(92)

30 Min

Jajka po szkocku

4.4(84)

1 Std. 25 Min

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

4.3(26)

30 Min

 显示所有