难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Sos chimichurri
- 2 ząbki czosnku
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 10 g kolendry, świeżej
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 łyżka oregano, suszonego
- 100 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 30 g białego octu winnego
- ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Stek i młode ziemniaki
- 1000 g steków z polędwicy wołowej, o grubości 3 cm
- 500 g wody
- 700 g ziemniaków, młodych, nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
- 1 ½ łyżeczki soli
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2897.5 kJ / 692.5 kcal
- 蛋白质
- 36.2 g
- 碳水化合物
- 24.1 g
- 脂肪
- 49.9 g
- 饱和脂肪
- 13.5 g
- 纤维
- 3.9 g
- 钠
- 681.1 mg
其他推荐食谱
显示所有Fasolka po bretońsku na szybko
35 min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Kartacze z mięsem
1h
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1h 10min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Placki po węgiersku z gulaszem
1h 45min
Placki ziemniaczane po zbójnicku
2 godz. 10 min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1h