设备与配件
金沙蘋果蝦鬆
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 人份
食材
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油25 克
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蒜頭5 克
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洋蔥15 克
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鹹蛋黃 (約3顆)60 克
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蝦仁 去腸泥,切丁100 克
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新鮮香菇 切丁(約1公分)30 克
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紅蘋果 切丁(約1公分)50 克
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蘿蔓生菜 洗淨備用70 克
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玉米片 略拍碎30 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
5 g
热量
448.3 kJ /
107.2 kcal
脂肪
8.5 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
3.8 g
还收录在
好簡單3步驟
11 道食谱
台湾
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