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Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli
4.7 568 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 raciones
马上体验

食材

  • 350 g ramilletes de brócoli
  • 1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
  • 20 g de cebolla
  • 100 g de calabacín en trozos
  • 20 g de vinagre de sidra
    20 g zumo de limón
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 40 g de pasas sin semillas (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 3.5 g
热量 861.8 kJ / 206.2 kcal
脂肪 15.5 g
纤维 4 g
碳水化合物 12.9 g

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