设备与配件
Sałatka z młodych ziemniaków
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
6 porcji
食材
-
1 pęczek rzodkiewki, czerwone (ok. 180 g razem z liśćmi)
-
30 g sera parmezan
-
400 g wody
-
4 jajka
-
600 g ziemniaków młodych, obranych, ugotowanych, pokrojonych 1,5 cm kawałki
-
25 g ziaren słonecznika łuskanego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 - 50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
9.5 g
热量
1010.9 kJ /
241.4 kcal
脂肪
15.1 g
纤维
2.3 g
碳水化合物
19.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1小时
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 分钟
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 分钟
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1小时 50 分钟
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5小时
Śledzie w kożuchu
1小时
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 分钟
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 分钟
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 分钟
Ziołowy hummus z falafelami
13小时 40 分钟
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1小时