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Flanes de espárragos

Flanes de espárragos
3.8 38 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
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食材

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
  • 300 g de nata
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta blanca molida
  • mantequilla para engrasar los moldes
  • 600 g de agua

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 5.7 g
热量 1226 kJ / 293 kcal
脂肪 28.6 g
纤维 0.6 g
碳水化合物 3.2 g

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