跳至主要内容 搜索
Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango
4.3 47 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
马上体验

食材

  • 300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 100 g oliwy z oliwek
  • 30 g octu jabłkowego
  • 1 szczypta soli
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
  • 60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
  • orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 22.36 g
热量 1551 kJ / 371 kcal
脂肪 28.54 g
纤维 3.13 g
碳水化合物 5.82 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

SAŁATKI I DRESSINGI 13 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Surówka z młodej kapusty

4.8(1.7K)

20min

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

4.7(396)

1h 10min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5(316)

10min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.8(549)

55min

Modro kapusta

4.5(815)

45min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

4.8(208)

35min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(111)

30min

Surówka z kalarepy i marchewki

4.7(487)

10min

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

4.8(542)

45min

Surówka brokułowa całoroczna

4.7(1.2K)

10min

 显示所有