Surówka z kiszonej kapusty

Surówka z kiszonej kapusty

4.8 3.2K 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

4 porcje

食材

250 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
40 g marchewki pokrojonej na kawałki
30 - 40 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka cukru (可选的)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 420.9 mg

蛋白质 0.9 g

热量 302.5 kJ / 72.3 kcal

脂肪 3.9 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 9.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KUCHNIA POLSKA 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2小时 30 分钟

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1小时

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 分钟

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)

55 分钟

Wieniec z halloumi i rozmarynem

Wieniec z halloumi i rozmarynem

1小时 50 分钟

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi

5小时

Śledzie w kożuchu

Śledzie w kożuchu

1小时

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

55 分钟

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 分钟

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 分钟

Ziołowy hummus z falafelami

Ziołowy hummus z falafelami

13小时 40 分钟

Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką

Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką

1小时

显示所有