设备与配件
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 porcji
食材
-
50 g botwiny tylko liście
-
50 g roszponki
-
120 - 150 g sera koziego, twardego pokrojonego na 2-2,5 cm kawałki
-
50 g oleju ryżowego50 g oleju słonecznikowego
-
40 g malin, świeżych
-
½ łyżki cukru
-
½ - 1 łyżeczka musztardy Dijon
-
20 g czerwonego octu winnego
-
25 g wody mineralnej, niegazowanej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki orzechów włoskich, łuskanych, połówek
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
3.2 g
热量
618.8 kJ /
147.8 kcal
脂肪
14 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
4.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Korzenny śledź z jabłkiem
2小时 30 分钟
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1小时
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 分钟
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 分钟
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1小时 50 分钟
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5小时
Śledzie w kożuchu
1小时
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 分钟
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 分钟
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 分钟
Ziołowy hummus z falafelami
13小时 40 分钟
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1小时