Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

4.5 260 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porcje

食材

Dressing
  • 80 g oliwy z oliwek
  • 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 10 - 20 g miodu płynnego
  • 1 szczypta soli morskiej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
  • 80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
    80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 140 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
  • 4 jajka
  • oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
  • 250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
  • sól ilość do doprawienia łososia
  • pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
  • 500 g wody

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 22.1 g
热量 1819.5 kJ / 434.6 kcal
脂肪 36.4 g
纤维 1.1 g
碳水化合物 6.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有