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Smoothie rojo

Smoothie rojo
4.7 16 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 vasos
马上体验

食材

  • 1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
  • 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
  • 1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
  • 125 g de frambuesas frescas
    125 g de frambuesas congeladas
  • 400 g de agua de coco
  • polen de abeja (可选的) para espolvorear

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

蛋白质 1.9 g
热量 295.5 kJ / 70.8 kcal
脂肪 0.5 g
纤维 5 g
碳水化合物 14.2 g

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