
装置与配件
Smoothie de kiwi y pera
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 vasos
食材
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kiwis pelados, en trozos4
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peras conferencia peladas (sin semillas) en trozos2
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de zumo de lima10 g
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de miel30 - 40 g
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de cubitos de hielo150 g
营养价值 每 1 vaso
热量
98 kcal /
411 kJ
蛋白质
1 g
脂肪
0.8 g
碳水化合物
21.7 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
0.1 g
钠
7.1 mg